close
有些朋友在問小喵沙拉吃那些
因為是沙拉咩 所以 就是吃很多草進去囉
沙拉 是喵喵的午餐
午餐就是要吃飽 所以 吃很多沙拉也是很飽的
打開冰箱 看有甚麼就吃甚麼
我們從右邊開始囉
1.苜蓿芽一撮(記得要放底下 否則會沾到太多醬料)
2.羅美心生菜加點檸檬片可以去澀 不過小喵都跳過 直接撕成一口份量
3.沒看錯 是酪梨 小喵的同學給的 拿來做沙拉囉 直接用湯匙舀下四分之一量
4.超市買的羅美嫩葉沙拉(裡面有很多種的生菜嫩葉)抓一大把
5.加入夏威夷有名的鳳梨
6.加入半顆蘋果切丁(如果不現吃要先洗鹽 不然會黑掉喔)
7.有香蕉就切片 有奇異果就切丁
8.加入一點牛奶 加入優格 (兩者當成醬料使用)
大家看 這是喵喵自己殺的鳳梨優
鳳梨一磅才買到0.69元 大概一顆才要三四塊 算是很便宜
很甜 微酸 覺得比台灣的鳳梨好吃
(喵喵吃了那麼多水果在夏威夷 覺得 香蕉跟鳳梨 是唯二好吃的水果哩)
今天還買到一袋脆當當的富士蘋果 等吃了再告訴大家心得
左下邊是小喵的零食櫃
各位跟喵喵一樣減肥的朋友們
零食還是可以吃的啦 我覺得
只是 不要過量就好啦 小喵飯後還是會來一顆夏威夷巧克力豆
或是吃完沙拉還是會吃一兩片洋芋片 換換口中的味覺
所以 不要減肥減的這麼難過咩
右邊則是喵喵的冰箱
除了冰淇淋 現在還有水餃和饅頭 繼續充斥喵喵家的冰箱
以上~~~喜歡喵喵的文章 記得推薦喵喵的文章優 請按右下角
全站熱搜